Đi biển Khánh Hòa vào mùa nắng gắt là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng "kẻ thù" lớn nhất chính là tia UV và sự mất nước. Để không phải chịu cảnh bỏ dở chuyến đi vì say nắng, hãy kiểm tra kỹ hành lý.
Những vật dụng "cứu cánh"
-
Kem chống nắng: Nên chọn loại có chỉ số SPF từ 50+ và PA++++, ưu tiên loại kháng nước (water-resistant).
-
Trang phục: Ngoài đồ bơi, hãy mang theo áo khoác mỏng chống tia UV, mũ rộng vành, kính râm.
-
Nước: Mang theo bình nước cá nhân để bổ sung nước thường xuyên.
-
Thuốc: Nước bù điện giải (Oresol) là thứ cần thiết nhất để chống lại sự mất nước khi vận động ngoài trời.
Checklist nhanh
-
Túi chống nước cho điện thoại và ví tiền khi đi đảo.
-
Áo sơ mi mỏng hoặc khăn choàng khi ghé các điểm văn hóa như Tháp Chăm hoặc chùa.
-
Kem chống nắng có thể không đủ nếu bạn đi phượt xe máy, hãy mang theo khăn đa năng để che chắn thêm cho vùng cổ và tay.
